H7N9病毒源自家鸡？防禽流感该如何科学饮食

　　H7N9禽流感在家鸡当中会出现，这种疾病的发病率是比较高的，而且也会比较快速。在生活当中，我们也要及早的去预防这种疾病的出现，尤其是日常的饮食习惯，一定要多加注意。在禽流感流行病期间，尽量的不要吃鸡肉。那么日常的饮食当中一定要多吃一些奶制品和蛋类，这样能够提高自己的免疫力。

　　在饮食当中，最好是多吃一些富含维生素和维生素a的食物，因为维生素a能够有效的体育提高自己的免疫力，达到抵抗病毒能力的提高，就能够避免这些H7N9禽流感的出现，在积极治疗H7N9禽流感之外，一定要提高自己的免疫力，一些奶制品和蛋类以及豆类的食物。

　　饮食当中一定要将肉煮熟和煮透，这样才不会导致禽流感病毒的再次传播，如果肉质没有煮熟或者是没有煮透，这些病毒都会直接的进入到人体当中，我们在做鸡肉的时候一定要多加注意，要将鸡肉直接的煮熟、煮透，病毒才能够完全的被杀死，不会进入身体当中造成一定的侵犯。

　　饮食当中最好是合理安排自己的饮食习惯，因为我们的身体需要免疫力，如果免疫力缺失就会直接的引起疾病的发生，免疫力主要是取决于遗传方面的基因，但是环境和饮食的影响力也会比较大，所以一定要注意我们的食物的来源，不要选择一些加工过的半成品，更不要选择不正规的生产厂家做研制出来的食物。

　　以上是关于H7N9禽流感出现之后的饮食习惯，为了能够预防H7N9最好是注意禽流感的高危人群，包括一些饲养人员和屠宰人员以及老年人和儿童，还有一些慢性疾病的患者，日常的饮食当中，应该多吃一些富含维生素c的食物，能够增强自身的免疫力，最好多锻炼自己的身体，提高自己抵抗病毒的能力。