男性膀胱炎的预防方法有哪些

　　膀胱炎的发生可给男性带来很大的痛苦，尤其出现明显的尿频尿痛等排尿异常症状时，会严重影响男性的生活与工作，如不及时治疗，还有可能会引起其它并发症，所以针对膀胱炎应及时治疗。当然，更重要的是要防患于未然，做好预防工作，减少其发病。那男性膀胱炎要怎么预防？下面一起来了解一下。

　　一、养成良好的饮食习惯：要多饮水，以增加排尿量，这样可以通过排尿冲洗尿道，避免感染。另外，注意不要有憋尿的习惯，不要久坐不动，不要喝酒，也不要吃辛辣刺激性食物，如烧烤或者是辣椒等，这些会对膀胱造成一定的刺激，可增加其发病率。

　　二、注意个人卫生：每天要勤换内裤，注意会阴部卫生，如会阴部不洁净，细菌是可从尿道逆行向上而引起感染，导致膀胱炎发生的，所以男性平时要注意保持会阴部的清洁卫生，同时还要注意生殖器部位的清洗，以减少一些脏东西的残留。

　　三、注意性生活卫生：在进行性生活前，男女双方都要注意彻底清洗干净，且在性生活过后要立刻将膀胱的尿液排尽，以防引起感染。

　　四、平时要注意锻炼身体：坚持锻炼可增加体质，提高免疫力，从而更好的对抗各类疾病，减少一些疾病的发出现，所以平时男性应养成运动的习惯。

　　上面就是关于男性膀胱炎的预防方法，希望男性朋友多加注意。膀胱炎的发生对男性危害还是很大的，所以平时男性还是应注意做好相关的预防工作，以减少其发病率。而一旦出现膀胱炎症状，患者也应注意及时对症治疗，以及时消除炎症，避免膀胱炎加重而引发更多问题出现。