怎么预防男性膀胱炎的发生

　　膀胱作为泌尿系统中储备尿液的重要器官，一旦感染炎症就会对整个泌尿系统造成非常大的危害，严重的还会影响男性生育健康。同时男性膀胱炎在临床上并不少见，这需要我们在平常生活中要多加注意，那么，我们该怎么预防男性膀胱炎的发生呢？

　　1、不要憋尿

　　感觉有尿意之后要及时把尿液排出，不要让尿液长久地积存在膀胱之内，而且需要尽量把尿液排放干净。因为尿液中的毒素刺激会引起膀胱炎的发生。

　　2、避免刺激阴部

　　不能用任何化学制品刺激到阴部，其他的刺激性物品也不能用。这都会对男性生殖系统产生破坏，引发膀胱炎。

　　3、保持阴部清洁

　　勤换内裤等贴身衣物，每天用干净的水清洗阴部，保持阴部的清洁卫生，可预防生殖器感染。

　　4、多喝水

　　补充足够的水分可以把身体内的有毒物质尽量快的排出体外，有利于新陈代谢预防病情。每天喝8杯左右的水是非常必要的，也是预防膀胱炎的关键措施。

　　5、饮食清淡

　　清淡的食物会减少刺激，对膀胱有好处。保持健康应当多吃一些鸡蛋、青菜、豆腐之类的清淡食物少吃油腻辛辣的东西。

　　6、避免其他炎症感染

　　如果患有其他泌尿系统炎症比如说肾炎、尿道炎等等，必须引起重视到医院进行检查治疗不要延误，这些疾病会引发膀胱炎。

　　7、防治性生活感染

　　性生活中尿道口的摩擦可能会让病毒细菌有机可乘，进入身体发生上行感染，这是要避免的。

　　怎么预防男性膀胱炎的发生？以上六个方面就是我们需要注意的。膀胱炎会给男性的健康和生活带来非常多的不利影响，千万不能忽视这种疾病。在生活中一旦发现有排尿异常等情况，就应当第一时间去治疗，同时也要注意把预防工作做好，保持我们的身体健康。