男性趴着睡影响阴茎健康，日常生活中如何保证阴茎的健康

　　阴茎也就是我们所说的男性的生殖器，阴茎在平时正常生活的时候是松软状态的。但是一旦受到了性刺激，就会出现勃起的生理反应。男性的精液主要是储存在阴茎当中，因此阴茎是男性射精的器官，阴茎对于男性来说是非常重要的，但是由于现在很多人生活习惯的不良，譬如经常趴着睡觉，就会对阴茎的健康造成很大的伤害。

　　下面就为大家介绍该如何保证阴茎的健康。

　　第一，睡觉的姿势应该正确，如何总是趴着睡觉的话，就会对阴茎造成压迫，使得阴茎的温度升高，会导致阴茎炎症，因此不建议大家趴着睡觉，在睡觉的时候最好是采取仰卧位来保证阴茎的健康。

　　第二，每天在睡觉之前应该清洗一下外阴，因为在男性阴茎的包皮处很容易藏污纳垢。如果不及时清洗的话，很容易导致阴茎部位出现炎症，在发病之后就需要割掉包皮或者是进行一些生殖器官的手术，对于身体的危害是比较大的。

　　第三，男性在平时穿衣服的时候也要谨慎，最好是不要穿过于紧绷的衣物，因为这些衣物会导致生殖器部位不透气，并且还会对睾丸和阴茎部位造成压迫，使这些部位的温度升高，最终可能会对于精子的质量造成影响从而影响夫妻健康的性生活。

　　第四，要防止阴茎和睾丸部位受到外部的刺激和损伤。因为阴茎和睾丸都是比较脆弱的。因此，在平时互动和运动的时候应该对于阴茎和睾丸谨慎的保护。

　　男性的阴茎健康是男性生殖器官和之后性生活幸福和健康的重要保证，因此一定要在平时的时候重视对于阴茎的保护和保养，需要大家做到的就是上述介绍的几点，此外，还需要广大的男性朋友们注意好的生活习惯的养成，在平时最好做到不抽烟不喝酒也不要总是熬夜，否则会对阴茎的保养不利。