慢性盆腔炎会自愈吗，慢性盆腔炎的几个自我疗法介绍

　　妇科疾病的种类很多，特别是各种妇科炎症发病率更是比较高，而且很多具有迁延不愈的特点，慢性盆腔炎就是其中的一种。不少女性在遭受慢性盆腔炎的困扰，经常会有腹痛、腰酸等表现。那么，慢性盆腔炎能自愈吗？慢性盆腔炎都有哪些自我治疗的方法呢？

　　第一、进行艾灸

　　艾灸是一个非常传统的治疗方法，可以起到温阳补气、温经通络的效果，因为很多慢性盆腔炎都与宫寒有关，所以艾灸对于慢性盆腔炎可以起到缓解改善作用。治疗盆腔炎主要是艾灸关元、中极等穴位，具体的方法是女性仰卧在床上，将艾条点燃，对准相应的穴位进行熏烤，以有温热感、无灼痛比较合适，每个穴位艾灸的时间可控制在一刻钟左右。

　　第二、推拿疗法

　　推拿对于慢性盆腔炎也有很好的功效，女性可自己来进行。双手手掌按在小肚子上，从两侧旋转推到腹股沟的地方，然后再反方向推，每天可做几十次。还可以推拿大腿内次，在做之前可以将双手搓热，推拿起来的效果才会更理想。

　　第三、饮食治疗

　　慢性盆腔炎患者可以试试食疗方，比如经常吃当归生姜羊肉汤，将当归、生姜和羊肉放在一起煮汤，随后吃肉喝汤，可达到滋补气血、散寒止痛等作用，特别是对于体质虚寒的慢性盆腔炎患者比较合适。总体来讲，慢性盆腔炎患者饮食要以温热为主，不要吃辛辣、刺激的食物。

　　慢性盆腔炎虽然治疗难度并不小，但在积极药物治疗的同时，可以采取一些行之有效的自我改善的方法，上面介绍的这些都可以结合个人的实际情况来试试。慢性盆腔炎是一个需要长期治疗的疾病，大家不要轻视，要长久作战，才能收到更好的治疗效果。