急性肾小球肾炎好了能运动吗

　　急性肾小球肾炎的患者在治疗疾病的过程中，要适当到户外锻炼，提高身体免疫力，能够缓解身体不适的症状，对疾病的治疗有一定的辅助效果。但是不能够参加剧烈运动，适当的有氧运动，能够稳定身体内循环，增强肾脏的重吸收能力，促进身体排汗和排毒。接下来就了解一下急性肾小球肾炎好了能不能运动。

　　一、慢跑锻炼：慢跑是一项比较常见的有氧运动，老少皆宜，如果出现了身体不适的症状，可以通过慢跑锻炼的方法来改善病情，不但能够消耗人体的热量，还可以提高心肺功能，锻炼腿部肌肉力量等。经常到户外运动，可以促进身体排毒，改善身体亚健康症状。因此，肾脏不好的患者，最好适当的进行慢跑运动。

　　二、踢毽子：适当到户外活动能够改善病情，提高肺活量，对疾病的治疗也有一定的辅助效果。可以通过踢毽子运动来进行身体锻炼，效果比较理想。每天运动时间大概在20分钟左右，适当的户外运动，可以身体能够使人的心情更加舒畅，同时能够改善肾脏功能。

　　三、太极拳运动：这是一种比较常见的养生保健方式，特别是中老年人能够适当的进行太极拳锻炼，能够起到活络筋骨、提高心肺功能、补气益血的效果，可以改善身体内分泌，增强肾脏功能。除此之外，适当的到户外进行散步锻炼，也可以达到锻炼身体和预防疾病的作用。

　　综上所述，介绍了一下急性肾小球肾炎好了之后能不能运动。一旦出现了急性心跳就肾炎，可以适当的锻炼身体，经常到户外运动，能够舒筋活血，促进身体排毒，对于肾脏疾病的治疗，有一定的辅助效果。可以选择慢跑、散步运动来进行身体锻炼，身体逐渐好转之后，可以通过游泳锻炼，有利于提高肾脏功能。