急性肾小球肾炎怎么预防

　　急性肾小球肾炎可以采取措施进行预防，调节日常饮食习惯，注重身体营养补充，养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，加强体育锻炼，注重身体保暖，还有就是积极治疗感染病灶。

　　1、调节日常饮食习惯

　　想要预防急性肾小球肾炎，就要养成良好的日常饮食习惯，应当多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充身体所需的维生素、纤维素等，保证身体的营养充足。同时，不要吃辛辣、油腻、生冷、海鲜等发物，避免引起身体不适，从而降低身体免疫力。

　　2、保证睡眠充足

　　生活中要养成早睡早起、劳逸结合的习惯，不要长时间熬夜，晚上11点之前入睡，要保证8小时的优质睡眠。这样有助于增强身体的抵抗力，从而对急性肾小球肾炎起到预防作用。

　　3、加强体育锻炼

　　生活中要适当地参加户外有氧运动，比如游泳、骑车、慢走、散步等，以增强身体代谢能力和抵抗能力，避免受到细菌、病毒的感染。

　　4、积极治疗感染病灶

　　对于链球菌感染的患者，比如咽喉炎、化脓性扁桃体炎等，一定要及时就医，进行积极治疗，以免感染加重，诱发发急性肾小球肾炎发病。