神经官能症应该如何预防

　　神经官能症发生以后，患者往往会感觉到头疼，浑身乏力，注意力下降，有的患者甚至还常常会出现耳鸣、眼花、头疼、呕吐的症状，为此建议患者除了应该要根据自己的临床症状进行治疗以外，还需要做好相应的预防措施，那么，神经官能症应该要如何进行预防呢？

　　1、药物治疗：神经官能症发生以后，建议患者首先应该要到医院进行核磁共振检查，如果没有大脑萎缩的情况，那么，可以在专业医生的指导下，选择使用一些解郁丸或者是逍遥丸等药物治疗，这些药物在调理神经方面，有着比较好的治疗效果，可以有效地避免该病的反复发生。

　　2、适当运动：神经官能症多发生在一些老年人群，为此要达到良好的预防效果，建议这一人群应该要合理安排自己每天的活动，与外界保持适当的接触，尽量减少与外界隔绝的状态，根据不同的季节，进行一些有益的活动，这样既可以增强自己的体质，也可以达到预防的效果。

　　3、综合护理：神经官能症患者往往会有明显的焦虑情绪，出现烦躁、易怒、紧张、心慌、心悸、胸闷、乏力等一些植物神经紊乱的症状，所以在治疗过程中，建议患者应该要采取综合调理的方法，可以采用生物反馈、气功等疗法进行联合应用，这样也可以避免神经官能症患者出现复发的现象。

　　神经官能症发生以后，建议患者应该要避免过于劳累，熬夜以及受凉感冒，保持舒畅的心情，每天按时作息，养成良好的生活习惯，适量的参加一些运动煅炼，增强自身的体质，多与他人进行沟通交流，必要的情况下，还可以辅助于一些解郁丸，逍遥丸等药物进行配合治疗。