怎样才能治疗神经官能症？

　　神经官能症究竟要怎样进行治疗呢？在发现的时候如果及时做治疗的话，患者们的健康就不会受到疾病的威胁了，对神经官能症引起重视，掌握好疾病的治疗，才会有健康的未来，生活中究竟要怎样才能治疗神经官能症这类疾病呢？

　　首先医生和患者要正确认识心脏神经官能症是一种功能性疾病，共同详细分析心脏神经官能症的治疗方法，必要时进行包括心电图、心脏超声、心得安试验等检查，向患者仔细解释病情，让患者解除不必要的顾虑。一般不必卧床休息，应生活有规律，去除不良生活习惯，适当参加体力活动。

　　患者也可以采取一些自我防治措施来进行心脏神经官能症的治疗。当出现症状时，可采取放松疗法。

　　具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，咬紧牙关，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。

　　接着把注意力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松。

　　第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛，然后放松，放在舒服位置，保持松软无力状态。

　　第四步是把注意力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，如此反复，让胸部觉得轻松为止。如此类推，依次将注意力集中于肩部、腹部、腿部，逐次放松。最后，全身软软地处于轻松状态，保持2-3分钟。按此法学会放松全身肌肉，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒必有效。

　　看了上面的介绍，大家都对神经官能症的治疗有所了解，我们要勇敢的面对疾病，定期到医院做治疗，尽量不要吃刺激性的食物，多掌握一些日常饮食，家属护理患者的时候，尽量注意患者的情绪变化，一旦出现了神经官能症的症状，就要马上做治疗。