神经官能症自愈吗？有什么治疗法宝

　　神经官能症我们知道是什么吗，这是一种很常见的精神疾病，但是对这一疾病的了解都是很少的，即使患上了也没有发现，对于早期的治疗也是很不利的，我们一定要意识神经官能症是有很大危害的，特别是没有尽早的治疗，会引起一些癌症，患上了神经官能症能自愈吗？有什么治疗法宝？

　　神经官能症是一种很顽固的疾病，现在社会中，人们的压力，竞争都是很大的，有的人不爱倾诉，有什么事情就爱憋在心里，长时间的压抑，忧虑过多就会引起这一疾病的发生，出现症状后要去治疗，那么神经官能症能自愈吗？

　　1、心慌是最常见的神经官能症的症状，患者老感觉心脏搏动不正常，心脏跳动增强，有心慌感，有时觉得心脏突然跳一下，紧接着出现短暂的心慌。检查时发现有心跳过快，心尖处跳动强而有力。

　　2、最明显的神经官能症的症状就是呼吸困难，如：患者总是感觉吸入空气不够用，或者觉得胸口憋闷，因而需作深呼吸或者是像长叹气一样的呼吸。由于呼吸深度和次数增加，所以时间长了容易发生换气过度而引起呼吸性碱中毒，如眩晕、四肢麻木、抽搐等。

　　3、心前区疼痛也是神经官能症的症状，患者总感觉，常为心尖区及左乳房下区刺痛或刀割样痛，有时是胸闷、隐痛，疼痛时间可长可短，有时只有几秒，有时长达几个小时，疼痛与是否做体力活动没有关系，而且大多数是在安静时发生，有时在工作紧张、情绪激动后可持续数天或更长。

　　4、神经官能症的症状还包括植物神经功能紊乱症状，如：多汗、手足发冷、两手震颤、上腹发胀、腹痛、尿频、大便次数增多或便秘等。

　　神经官能症是一种治疗比较困难的精神疾病，一方面是治疗效果不是很好，另一方面治疗以后很容易复发。那么神经官能症有什么治疗法宝吗？

　　1、认知疗法：认知疗法就是帮助病人矫正扭曲的认知，或说改变各种不正确的看法，从而达到治疗病人，使病人改善或消除适应不良的情绪和行为，适用于抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等。

　　2.支持性心理治疗：通过指导、劝解、疏导、鼓励、安慰，以至一定的保证，让病人知道自己不是孤立无援的，树立起战胜疾病的勇气和信心，并进而从超负荷的心理压力下解脱出来，恢复心理的平衡，甚至最终治愈各种症状，这就是支持性心理治疗。

　　3.行为疗法：行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为，与此同时，人的态度和情感也会随着行为的改变而出现相应的改变。用于治疗神经症的行为疗法主要有：系统脱敏疗法和冲击疗法（暴露疗法）。

　　4.生物反馈疗法：生物反馈治疗是在行为治疗的基础上发展起来的，通常需使用一些治疗仪器，比如肌电生物反馈仪，皮肤电反馈仪等等。治疗时将病人体内生理活动的信屈、记录下来，并经过仪器放大变成我们可以看见或听见的信号，让病人根据这些信息信号，在一定范围内调节控制自己的生理活动，通过反复学习和训练，病人掌握了这一技术，就可以放松自己，减轻或消除紧张焦虑等各种症状。

　　神经官能症的患者也不要太过担心，这样的精神疾病最主要的还是靠自己，至于神经官能症能自愈吗，如果患者有好的状态的话，这一疾病的症状是会消失的，如果病情严重的话还是要去医院治疗的，不要让疾病影响了您的工作和生活。