头晕恶心想吐是什么病，头晕恶心想吐是怎么回事

　　每一个人都渴望有一个健康的身体，有些人为了过上更好的生活而努力工作往往忽略自己的身体，导致身体不健康，在平时生活当中，有时候头晕恶心想吐并不在意也不去治疗，认为头晕恶心想吐没有什么大碍，如果经常性的出现这种情况，我们一定要及时的去治疗，以免耽误病情。

　　头晕恶心想吐有可能是生活规律不规律造成的，也可能是颈椎病引起的，如果因为工作经常熬夜，睡眠不足，没有早睡早起的良好习惯或者睡眠偏多，都会导致第二天起来头晕恶心想吐，特别是刷牙的时候会有恶心想吐的表现，所以在日常生活当中，我们一定要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，如果是颈椎病引起的，我们一定要去医院及时治疗。

　　头晕恶心想吐最常见的原因有可能是食物中毒，如果吃了变质的食物或者吃了两种相克的食物就会出现头晕恶心想吐的症状，也可能是精神刺激的原因，由于生活节奏过快压力过大，越来越多的人出现头晕恶心想吐的现象，这些精神刺激也会使人出现这种情况，所以我们要保持心情舒畅，必要时进行头部按摩来缓解一下头昏恶心想吐的症状。

　　头晕恶心想吐也是可以缓解的，我们可以在早晨的时候可以去户外活动一下，如果缺乏运动就会引起头晕恶心想吐，而经常锻炼身体的人就不会出现这种情况，因为经常锻炼的人可以减轻压力，向大脑输送血液，而经常锻炼身体有利于提高身体免疫能力，这样就不会生病。

　　总而言之，我们想要有一个健康的身体，在生活当中我们一定要养成一个良好的生活习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外也可以参加一些体育活动，靠运动锻炼身体可以提高我们的身体素质，增强我们的免疫能力，还要保持一个良好的心情，这样我们的身体才会更健康。