肌营养不良怎么进行预防

　　养不良的发生多数是因为遗传引起的，不但治疗难度比较大，而且还会给人们的身体健康也会带来比较大的伤害。所以，在日常生活中需要了解一些预防肌营养不良的办法，这样才能够做到营养不良给身体带来的伤害发生。

　　肌营养不良的预防：

　　1、讲究个人卫生，保护环境清洁安静。同时还要注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等疾病。

　　2、检测CPK。肌营养不良假性肥大型患者血清中的CPK增高，活性的测定可以查出部分病基因的可疑携带者。特别是杜兴氏患者大约有60-80%的肯定携带者和高度可疑携带者中活性增高。

　　3、产前明确定性别检测：产前确定性别对进行肌营养不良家属的高危胎儿有重要意义，女性携带者，男性患病者的进行性肌营养不良杜兴氏型（DMD）特点，因此可疑（DMD）携带者的产妇妊娠后期做羊水检查，以探测其基因位点有无突变；对杜兴氏欣（DMD）携带者孕妇确定为男孩，后应先用胎镜抽取胎儿血，检查CPK或血清肌红蛋白（Mb）在决定是否终止妊娠。

　　4、饮食要合理、科学，不要盲目进行。饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重。如果您还想要了解更详细的饮食细则，可以与在线专家进行交流。

　　5、遗传咨询，检测携带者，优生优育是预防肌营养不良发生的积极有效方法。患者的进行性肌营养不良的家族史应找医生（专科医生）作详细家谱分析。进行性肌营养不良四个型中假性肥大的杜兴氏型（DMD）对儿童健康危害最大。因此检测携带者对杜兴型（DMD）的预防和婚姻状况有很大指导意义。

　　提醒：只有及时的最好预防措施，才能够有效的减少营养不良给我们带来的病痛，之外，还需要定期进行身体检查。对于一些没有预防而发病的患者，需要及时进行对症对因治疗，对于治疗方案需要到正规医院由专业医生根据患者的病情来制定。