女性内分泌失调的七大预警信号

　　现代社会，由于人们生活方式的改变和工作压力的增加，很多女性都有了内分泌失调的现象。它给女性的正常生活和工作带来了很大的影响。但是很多女性还是对内分泌失调缺乏了解，接下来就让我们了解一下女性内分泌失调的七大预警信号吧。

　　那么女性内分泌失调有七大预警信号，我们来看一下。

　　第一，妇科疾病。内分泌失调有很多表现，如女性月经不调，痛经，闭经，月经异常等，这些都是女性内分泌失调导致的。

　　第二，乳房。很多女性会出现乳房胀痛，乳腺增生的现象，尤其是在月经期前这种表现就更明显。这都是由于内分泌失调导致的。内分泌失调影响了女性的雌激素的平衡，乳腺增生就是这样造成。

　　第三，女性不孕不育。很多女性结婚多年却怀不上孕，这就是由于内分泌失调导致的。想要怀孕就必须先把内分泌调理好了。

　　第四，脾气急躁不安。有很多女性一到更年期脾气就会变得暴躁不安，情绪变化很大，这就是有内分泌失调引起的。

　　第五，身体体重增加，肥胖。其实有一部分女性的肥胖和内分泌失调有很大的关系。她们喜欢吃那些油腻，高脂肪的食物，偏食，不爱吃蔬菜水果就对内分泌造成了影响。

　　第六，面部皮肤晦暗。有些女性面部有很多黄斑，色斑等，影响了女性的容貌。其实这和女性的内分泌失调和外部环境的刺激都有关系。

　　第七，体毛增多，当女性内分泌失调时，就会表现出一些雄性特征，体毛增多就是一种表现。

　　因此，女性要在平时就注意调理自己的内分泌失调的现象是很重要的。女性要都吃蔬菜和水果，补充多种维生素和矿物质。不吃那些辛辣刺激的食物，要多参加户外活动，多晒太阳，增强身体抵抗力，最后保持一个轻松愉悦的心情是最重要的。