内分泌不失调，5大方法解除误解

　　不少人认为内分泌失调是一种妇科疾病，其实男性朋友也会有内分泌异常。人体的内分泌系统，不管是对男性还是女性朋友，都是很重要的机体调节系统。内分泌系统和神经系统共同协助，通过人体激素来调节生长发育和代谢。女性朋友们对内分泌系统的理解存在些偏差。

　　误解一、口服避孕药最安全

　　长期使用口服避孕药并不安全，因为口服避孕药会造成一段时间内雌激素的缺乏。而雌激素是保护女性的重要激素，雌激素不足的时候，女性朋友的皮肤就会由柔软光滑变得粗糙，毛孔变粗，头发长得慢甚至是失去毛发生长力造成脱发。所以应尽量避免口服避孕药，可采取其他合适的方法避孕。

　　误解二、欲望减退，不想爱了

　　人体身上的激素是会随着年龄的增长而产生变化的，但这并不意味着女人们就会缺乏爱的能力。做爱会影响女性朋友体内的雌激素。现代生活充满压力，多数女人们肩上扛着家庭和工作的双重负担，使得很多时间的做爱变了质。这样的爱，容易造成会女人们内分泌失调。因此，适当的时候要给自己和对方空间，不能勉强的时候不要去勉强。

　　误解三、我只用最好的面霜

　　有些面霜和药物中含有雌激素，长期使用会增加女性朋友体内雌激素水平，导致不少疾病的发生。而且面霜的效果流于表面，根本不能治本。这类情况，最好咨询下专业医师。

　　误解四、女人就要补

　　有些女性为了减少体毛或丰胸而擅自服用雌激素。雌激素药物使用不当，轻则乳腺增生，重则引发各种严重的妇科疾病。内分泌和癌症是有直接关系的，雌激素过高、内分泌失调、代谢滞留都有引起乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等癌症的可能。建议别轻易乱补雌激素。

　　误解五、减肥不会影响内分泌

　　不少女性为了瘦下来，少吃这个少吃那个吃大把减肥药，过度减肥，导致身体长期营养不足。人体长期挨饿营养不足，会使脑垂体功能衰退，分泌不出足够的促性腺激素，使得卵巢等功能减退甚至卵巢早衰。

　　雌激素是女人味的动力，不少女性朋友为了让自己更加美丽动人而滥用雌激素药物或相关制品，多是因为对于内分泌系统存在误解。人体内的激素一般情况能够在调节下处于一种平衡，一旦乱用某种激素就很容易引起内分泌失调，从而引发严重的妇科疾病，让人追悔莫及。