女性内分泌失调原因

　　生活中有不少女性正为内分泌失调所烦恼，内分泌失调会给健康埋下多种健康隐患，增加女性患妇科病的几率等。那么，女性内分泌失调具体原因有哪些呢？

　　1、长期熬夜

　　当人们晚睡、熬夜，就有可能导致内分泌失调。长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。经常熬夜的人还会引起过度肥胖，熬夜者喜欢吃夜宵，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起过度肥胖。

　　2、不良情绪

　　不良情绪容易反射到神经系统，造成激素分泌紊乱。不良的情绪也会影响内分泌，因为心理是引发内分泌失调的重要原因。肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾都有可能造成气机紊乱、气滞血瘀，使女性体内本来已经紊乱的内分泌进一步加剧。

　　3、饮食不当

　　很多女性朋友都有时候减肥不吃饭，这样做会加剧内分泌紊乱。因为快餐中过多的饱和脂肪酸会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇会在体内转化成雌激素，摄取人工激素过度就会造成内分泌失调。

　　4、经常吸烟

　　香烟中含有大量尼古丁，长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还能使女性绝经期提前，在怀孕早期吸烟还易引发流产。