内分泌失调,该针对检查些什么?
在日常生活中,一些女性很经常的出现失眠头痛、月经不调、皮肤衰老、烦躁胸闷、暴躁易怒的情况,这个时候,就要考虑一下是否是内分泌方面出现了问题,内分泌的影响是全身性的,如果没有得到及时的治疗,也容易因为体质的下降导致其他疾病的侵袭,要引起高度的重视。
在针对内分泌失调的检查上,一般有黄体生成素、促卵泡激素、催乳素、黄体脂酮素、雌激素这几项指标的检查,其中黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵,检测值过高,可能停经或不孕症;催乳素如果超指标的话,就能反映出是脑垂体肿瘤或甲状腺功能低下的问题;黄体脂酮素过低,则表明垂体和卵巢功能低下,有可能会出现流产的先兆;雌激素如果偏低,则可能是性腺发育不良或卵巢衰竭等其他原因引起。
内分泌失调刚开始的症状可能并不是特别显著,可能会出现、月经不调、肤色暗黄、色斑、肥胖等现象,但如果放任不治则会演变成乳房肿块、子宫肌瘤、闭经、白发等严重情况。所以在调节内分泌失调的时候我们可以采用食疗的方法,从中医的理论上说,与荷尔蒙分泌有最密切关系的是肝、脾、肾,因此我们可以针对食用有益这几个器官的食物,其中,绿色食物如菠菜、西兰花等补肝,黄色食物如南瓜、柿子、柠檬等健脾,黑色的食物如黑枣、黑豆、黑芝麻等补肾,长期的食用,就可以调节身体平衡了。
在平常的行为中,我们要注意的事项有进行有规律、清洁的性生活;多吃一些温补性的食物;加强骨盆肌肉的锻炼;要保证充足的睡眠、不熬夜,更不进行酗酒、吸烟等不当的行为;女性也可以有选择性的进食一些酵素,酵素有助于加快女性的新陈代谢,改善酸碱体质多方面调理内分泌,保持好一个良好的心情去接受这么一个长期的治疗,不知不觉中就会有一个好的收获。