养生

生气会影响内分泌失调吗

  生气是有可能会导致内分泌失调的,因为内分泌失调主要和激素水平分泌异有关。如果经常受到生气、激动、紧张、焦虑等不良情绪的影响,就会促进机体交感神经兴奋,从而导致体内的甲状腺激素和皮质醇分泌量过大,引起内分泌功能异常。除生气会引起内分泌失调外,还有其它一些原因也可引起内分泌失调,应注意避免。

  一、营养不良

  如果长期进食不规律或是过度节食,可导致营养不良,从而引起内分泌紊乱,出现各种内分泌失调症状。

  二、作息不规律

  如果经常加班熬夜,不规律的生活习惯也会影响到内分泌,出现内分泌紊乱现象。

  三、情绪因素

  除生气外,还有长期压力过大,精神紧张,也可引起内分泌失调。

  四、年龄因素

  随着年龄的增长,人体各器官的功能也是会慢慢衰退的,同时内分泌系统也会变得紊乱,因此女性进入更年期后,往往会有内分泌紊乱的表现。

  五、环境因素

  如空气质量不好,空气中夹杂着一些化学物质,这些化学物质通过各种渠道进入身体后也会引起内分泌失调,导致出现月经失调、子宫内膜增生、不孕不育等问题发生。

  六、疾病因素

  有一些疾病也可引起内分泌失调,常见的如卵巢早衰、多囊卵巢综合征,还有高泌乳素血症等,这些疾病都会对正常的内分泌造成影响,最后引起内分泌失调现象。