女人内分泌失调的原因何在，三大原因需重视

　　女人内分泌失调的原因何在？内分泌失调对女性朋友的影响是很大的，不但会使女性朋友出现月经不调，脸上长斑等症状，还会影响到正常的工作和生活，危害还是很大的，所以了解一些预防内分泌失调的知识非常有必要。

　　营养不良是很多的女生出现内分泌失调的原因之一，现在很多的女性因为想要追求骨感美的过程的，所以可能就过度的追求一个节食减肥的，就容易导致内分别泌失调的出现了的，这要注意。

　　环境因素也是导致女性内分泌失调的一个原因的，也就是说女性所处的环境，化学的污染比较的严重的，实际上也是会导致女性的一内分泌失调出现的几率变得比较的高的原因之一。另外暴饮暴食等没有节制的饮食也是会导致内分泌失调的，还有的人非常偏爱某种味道，比如说爱吃辣就一直吃辣，都会导致脾胃的功能受到阻碍，从而使得身体里边残留一些废物，导致了内分泌失调。

　　情绪因素是大多数的女性内分泌失调的最主要的原因的情绪比较的暴躁的，不是那么的平和的，这样的女性出现内分泌失调是比较的多的，所以平常生活中要尽可能的心态平和一些。对此，建议女性朋友在平时要避免劳累，尽量多多休息。如果压力很大的话也是非常容易导致内分泌失调的，所以女性朋友一定要学会排解压力，要保持良好的心情才行。

　　最后，女性内分泌失调的原因还有一个就是肾虚，肾气和女性的各个发育阶段的生理过程都是息息相关的，如果肾虚的话，当然会影响到内分泌，性生活过度、过累过度等都会导致肾虚，还会有失眠健忘、头晕等症状出现。