内分泌失调长粉刺怎么调理

　　内分泌失调主要是指体内的激素水平发生紊乱，例如雌激素水平下降，如果不及时调理，可能会引起不良反应，比如皮肤长痘、起粉刺、皮肤出油、毛发增多等情况，对皮肤的刺激比较大，严重时还有可能会留下色素沉积。所以目前查出是因内分泌失调引起的粉刺，就要针对性处理，可是具体的处理方式有哪些呢？

　　1、可以通过口服用药、外用药物去除粉刺，例如口服维a酸，再外涂维a酸类乳膏、维生素E凝胶等，对皮肤有修复作用，同时也可以消除皮肤表面的色素沉积，使皮肤恢复正常。如果雌激素水平持续下降，可在医生的指导下口服能调节雌性激素的药物，但本品使用时间不宜过长，以免引起不良反应。

　　2、用药期间需要注意皮肤卫生，可以坚持用硫磺药皂，或用生理盐水进行清洗，将皮肤表面的细菌以及其他的致病菌清理干净，从而达到辅助去痘目的。如果皮肤的油脂分泌比较旺盛，需要随时准备湿巾纸，在皮肤出油的时及时擦干，以免油脂进入到皮肤深层引起内分泌失调。

　　3、饮食方面也要特别注意，建议以清淡、低脂原则，可以多吃新鲜的蔬菜水果，例如苹果、香蕉、蓝莓、牛油果等，这些食物都比较新鲜，进食之后能辅助控油。同时需要戒烟戒酒，这些不良习惯是引起内分泌失调的主要原因。

　　4、养成良好的生活习惯也非常有必要，建议每天保证充足的睡眠以及平和的心态，能起到内调作用，从而改善内分泌失调后引起的各种不适，也能辅助加速体内毒素排出。

　　内分泌失调，长粉刺可以按照以上的方式来调理，常用于治疗比较轻微的痤疮、粉刺，但如果病情较为严重，用以上方式无法改善，建议及时就诊，并在医生的指导下针对性处理。期间需要定期检测内分泌，发现内分泌紊乱，应口服能调节内分泌的药物治疗。