调节内分泌失调的食谱都有什么呢

　　一般要是女性在生活之中内分泌正常的话，一般就是身体健康，但是要是女性内分泌失调的话，很多时候就会导致女性患上妇科疾病，这就需要女性做好调节的工作，下面主要给大家介绍一下调节内分泌失调的食谱都有什么呢？

　　香附鸡

　　鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。

　　胡萝卜柿饼瘦肉汤

　　胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。

　　复方牛肝粥

　　牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。

　　总之，上述主要给大家介绍的就是帮助女性调节内分泌失调的食谱，建议出现内分泌失调的女性，可以使用这些食谱进行身体的调节的工作，另外建议女性在饮食上一定要注意多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性食物。