如何检查是否内分泌失调了

　　内分泌失调可以通过体检、影像学检查、临床表现、实验室检查、激素浓度水平等综合判断。

　　1、体检：测量血压、身高、体重等体格指标，对颈部甲状腺触诊，对乳腺组织的触诊等进行检查。

　　2、临床表现：面部出现明显色素沉着、黄斑等。女性出现月经紊乱、情绪波动严重，但找不到原因。体重近期明显增加、长期的不孕不育。

　　3、影像学检查：可做X线片检查、CT检查、核磁共振检查等。通过检查可以了解体内腺体大小、形态、功能状态，然后综合判断。

　　4、实验室检查：进行血皮质醇检查、性腺激素六项检查、甲状腺激素检查等。通过这些检查可了解内分泌腺体的功能状况、体内激素水平的变化、体内相应靶器官的变化，判断是否有内分泌失常。

　　5、激素浓度测定：有酶联免疫法、放射免疫法等方法，可以测定体内中激素具体浓度，检查是否存在激素过量或缺乏的情况。

　　若出现内分泌失调，必须注意作息规律，不要熬夜，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，戒除不良的生活习惯，保持合理体重。平时要保持心情愉悦，避免焦虑、抑郁等紧张情绪。