内分泌失调了能继续吃阿胶吗

　　对于内分泌失调患者来说，可以继续吃阿胶，不会影响到病情。引起内分泌失调的原因，与体内激素水平紊乱有关，比如激素过多或激素过少。而阿胶不含激素成分，不会影响到患者的激素水平。而且阿胶还属于一种中药，能够有效改善内分泌失调所引起的一些不适感。

　　对于内分泌失调人群来说，由于体内激素水平发生了异常，就会影响到各个器官和系统的功能，使人出现身体乏力、头晕头痛、食欲降低、失眠，或者是皮肤异常改变、月经不调等一系列异常症状。而阿胶属于一种使用驴皮经过精心熬制的补品，有着润肺、滋阴、补血、养气等多种功效。虽然起不到治疗内分泌的作用，但可以有效改善症状，所以内分泌失调人群每天可以少量的吃一些阿胶。除此之外，内分泌失调人群还有一些其他饮食注意事项。

　　1、不偏食、营养均衡。内分泌失调人群不可以出现偏食行为，否则会导致体能下降，还会影响到激素水平。患者的饮食要多样化，不管是动物性食物还是植物性食物，都应合理摄入，但要以蔬菜和水果为主。

　　2、不重口味、清淡为主。烹饪食物的时候，一定要减少各种调味品的使用，包括食盐、糖、辣椒等，也不要吃一些油炸、油煎、烧烤之类的食物。饮食应以温热、清淡、容易消化为主，比如可采取清蒸、水煮的烹饪方式。

　　由于导致内分泌失调的原因与体内激素水平增多或减少有关，而阿胶中不含激素成分，所以内分泌失调人群可以继续吃阿胶，不会影响的病情。而且阿胶属于驴皮熬制的中药，还能够起到益气、补血等多种作用，可以改善内分泌失调所引起的一些不适症状。另外，内分泌失调人群在饮食方面还应该避开以上2点，并且要合理每一餐的总进食量。