宫颈糜烂吃什么好

　　宫颈糜烂是一种很常见的妇科疾病，是慢性宫颈炎的一种表现形式。一般会出现白带增多、白带发黄或者白带中带血丝的症状。对于有症状的宫颈炎我们需要及时去医院治疗，同时在饮食方面也应该多加注意，多次新鲜的蔬菜水果来补充营养。

　　1、宫颈糜烂患者饮食宜清淡，禁食辣椒、葱姜等辛辣性刺激物，辛辣性食物会加重盆腔充血严重，导致子宫过度收缩，不利于宫颈糜烂康复。多多饮用开水、淡茶、红糖水等水分比较多的饮品。主食除了米饭也可以选用玉米、红薯等粗粮。肉食应该多吃鸡肉、鱼肉等白肉。不食羊肉、虾等发物。多吃芹菜、木耳等蔬菜，可以起到养阴清燥的作用。如果觉得下腹隐痛，浑身无力，可以吃些益气健脾的食物，譬如红枣、黄豆、山药等。

　　2、可以在家做用鱼腥草猪肺煲汤。原料为猪肺300克，鱼腥草15克，黑木耳5克，盐，白砂糖，黄酒，肉清汤各适量。首先将鱼腥草、木耳洗干净；把猪肺反复洗去血沫，入开水焯透3分钟。然后在锅内放入黄酒，白砂粮，猪肺，鱼腥草，泡发的黑木耳，用大火烧开，再用小火慢炖，即可。鱼腥草可以抗菌。

　　3、人参性平苦，微温。能大补元气，安神益智。乌鸡味甘，性微温。能温中补脾，除心腹恶气。特别是有出血症状的宫颈糜烂患者，可以用来滋补气血。原料为乌鸡500克、人参须8根、红枣枸杞适量。首先把乌鸡入开水焯透去血水，中药材洗净后一并放入锅中大火烧开，小火慢炖。最后根据自己调节口味即可。

　　我们要根据自身状态，合理控制能量摄入，全面补充各种蛋白质、矿物质、维生素。并且要加强锻炼，保持身心愉悦从而提高自身免于能力。最重要的是我们生病之后要及时去医院，定期做好体检，这样才是健康的生活方式。