子宫有炎症能做瑜伽吗

　　子宫内膜炎是目前最常见的一种病症，如果不能彻底根治，很容易引起不孕。如果患有妇科炎症，需要在医生的指导下积极进行治疗。通常轻微发炎，适当锻炼，可以增强抵抗力，有助于疾病的恢复。那么子宫有炎症能做瑜伽吗？

　　瑜珈是一项不错的健身方法。如今非常流行，很多人都喜欢。练习瑜伽时，还要结合呼吸、静坐，这对身体和精神都有很大的好处。首先，瑜伽能够提高心脏和肺部机能，提高免疫力，并帮助消除身体的炎症。可以辅助治疗子宫炎症。瑜伽也能使你感觉轻松愉快，能减轻月经不规律，下腹疼痛，阴道分泌物增加，以及其它由子宫发炎所导致的不适。好的情绪可以医治所有的病痛。另外，瑜珈还能促进盆腔的血液循环，加快新陈代谢，并能有效地预防子宫发炎。

　　子宫炎症可以做瑜伽，但是也要小心。女性在经期不宜进行体育锻炼，也不会造成经期过长。子宫发炎会引起发烧和下腹部疼痛。如果有以上症状，就不宜进行瑜伽，会使病情恶化，对身体造成更大的损害。另外，在做瑜伽的时候，如果子宫炎症，也应该控制运动时间。别长时间地练习。当你感到疲惫的时候，就会导致免疫力下降，病情恶化。当然，不能做剧烈运动。建议在教练的指导下，结合自身的情况，选择适合自己的瑜伽动作。

　　综上所述，宫有炎症可以做瑜伽。子宫炎症的患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，同时要积极配合治疗。比如，在患病的时候不能发生性关系。另外，要照顾好自己，不能与他人共享。另外，要注意饮食的清淡。避免吃辛辣、刺激、冷的食品。多吃高蛋白、新鲜、营养丰富的食品。