45岁子宫肌瘤注意事项

　　子宫肌瘤作为女性生殖系统的一种良性肿瘤，相信大部分女性对此病都有一定的了解。此病是人体最常见的肿瘤之一，各个年龄段的患者都有，它的出现与人体内分泌系统紊乱，体内激素分泌失衡有很大的关系。目前，临床上患者比较多，并且年龄也呈现出年轻化趋势。那么，子宫肌瘤需要注意什么呢？45岁子宫肌瘤有哪些注意事项？现在，咱们一起来详细了解分析下这方面的情况。

　　对于子宫肌瘤建议注意以下几方面：

　　第一，注意个人生理卫生，勤换内衣，勤洗外阴。保持外阴部位干燥、通透，以免出现其他妇科疾病，诱发子宫肌瘤的出现；同时，不要过于劳累，注意劳逸结合，月经期间尤其注意休息，严禁干重体力劳动，不要熬夜及饮用生冷，刺激类食物；

　　第二，定期参加妇科体检及常规普查活动，随时检查、关注自己的身体情况，做到心中有数，以便于早发现，早治疗，为病情争取到最佳的治疗时间，降低治疗难度；

　　第三，采用正确的避孕方式来避孕，少服用紧急避孕药，减肥药及其他激素类药物，因为这些药物副作用比较大，会导致体内激素分泌紊乱，引起内分泌系统的异常改变；饮食上，尽量少服用阿胶，桂圆，蜂王浆等滋补类食品，减少激素类食品的摄入；严禁经常熬夜，抽烟及过度饮酒，养成正确及规律的生活作息习惯。

　　综上所述，就是今天所说的关于子宫肌瘤的注意事项，女性朋友可以作为参考，平时多加注意，最好提前做好预防。做到这些，可以降低子宫肌瘤发病的几率，并且对肌瘤有一定的辅助意义。另外，建议对子宫肌瘤有一个正确的认识，此病在临床上患者是比较多的，所以建议患者不要给自己太大的压力，以一个平常心去看待此病，检查确定病情后针对性去治疗是可以治好此病的。