子宫肌瘤能吃红豆吗？

　　子宫肌瘤是女性体内常见的一种肿瘤，良性居多。临床医学证实子宫肌瘤一般多发于30-50岁年龄段的女性，极少发于月经前的少女，且会随着女性妊娠而长大增多，随着女性绝经而萎缩甚至消失，由此可见，女性体内的雌激素是刺激子宫肌瘤产生的必不可少的重要原因之一。而红豆作为补血圣品，是否会刺激子宫肌瘤恶性病变呢？我们来具体分析一下红豆。

　　红豆，又称赤豆、红饭豆、米赤豆，其味甘酸性平，对不同水肿类型的病人都有好处，包括肾脏性水肿、心脏水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等；也很适合产妇产后产生的缺奶、浮肿和患有肥胖病症的人群等等。除了消除水肿，红豆还有养心补血、强健脾胃、祛湿清热、排毒减脂、促进心脏活化等多种神奇的功效。

　　网上有人说红豆是属于豆类的，而豆类特别是大豆中含有丰富的异黄酮，我们都知道异黄酮是一种纯天然的植物雌激素，特别容易被人体吸收进而造成女性体内的雌激素含量过高从而进一步诱发子宫肌瘤这种病症。而事实却是，红豆根本不属于大豆类，而是被人归属于杂粮一类。相似情况的还有绿豆、芸豆、蚕豆等，它们既不含大量异黄酮，也没有过多脂肪，而是含大量的淀粉。每100克红豆中含碳水化合物60.7克、蛋白质21.7克、脂肪0.8克、磷386毫克、钙76毫克、铁4.5毫克、烟酸2.1毫克、硫胺素0.43毫克，核黄素0.16毫克，相比之下每100克大豆样品中，含异黄酮128毫克，说红豆不含异黄酮也无不可。

　　所以，即使女性朋友患了子宫肌瘤也是可以吃红豆的，特别是同时伴有水肿和肥胖的病患，多吃红豆更是有着意想不到的好处。红豆也可以补血，不过由于造成贫血的原因很多，若患者体内是因为缺乏维生素B12而导致贫血，那么吃红豆也没有太大的效果。所以不管是否患了子宫肌瘤，都是可以吃红豆的。