黄豆能预防子宫内膜癌吗

　　现在由于生活的压力越来越大，很多女性朋友因此都挨坏了身体，从而引发很多妇科疾病的发生。子宫内膜癌是女性妇科疾病之一，这种疾病影响着女性的生活质量，为了各位女性朋友的健康，以下小编就给各位女性朋友介绍黄豆能预防子宫内膜癌吗。

　　据专家研究吃黄豆能够有效地预防子宫内膜癌，以为黄豆中含有丰富的植物激素，能够有效地预防子宫内膜癌，除了黄豆其他食物也可以预防子宫内膜癌的发生，下面给各位女性朋友介绍：

　　1、鱼：

　　因鱼类含有脂肪酸，可降低胆固醇，降低血管内的血小板凝集，有效地减少患有冠状动脉阻塞和心肌梗塞机率，也可以抑制大肠癌。

　　十字花科蔬菜：

　　花椰菜、芥菜、高丽菜、白菜、绿花椰菜等，含有抗氧化维生素C和胡萝卜素，可以抑制自由基对细胞的伤害。此外，这些蔬菜还含硫有机化合物，胡萝卜有预防乳癌的功能，也能在体内产生许多酵素，能够去除致癌毒素危害。

　　3、黄豆：

　　黄豆中含异黄酮类物质，对预防部份癌症的发生有帮助。而医学研究证实，每天吃进60公克的黄豆，血中抗癌有效浓度足以抑制一半的乳癌、子宫内膜癌、卵巢癌及前列腺癌的生长。

　　4、西瓜：

　　富含胡萝卜素，摄食后能在体内转化成维生素A，达到保护眼睛及抗细胞氧化压力的目的。研究还发现，多摄取胡萝卜素能抑制摄护腺癌发生。

　　5、含硒、硫等有机化合物的蔬菜：

　　葱、蒜含丰富的硫、硒和磺烯丙基半胱氨酸，可以帮助肝脏解毒及防止肝癌发生。根据专家大规模研究显示，大蒜可以能预防心脏病外，也能降低大肠癌的发生；每个星期吃3瓣蒜头的人，罹患大肠癌的机率比不吃的人少三分之一。

　　以上就是小编给女性朋友介绍黄豆能预防子宫内膜癌吗。希望各位女性朋友保持身体健康，良好的卫生习惯和饮食习惯。定期去医院做专业的检查，防范于未然。杜绝子宫内膜癌，从现在做起。