子宫脱垂能自己恢复吗

　　子宫脱垂往往是产后出现的症状，因为产后女性骨盆及子宫的收缩力都会逐渐减弱，若在产后不注意对子宫的保养和护理就容易造成子宫脱垂。一般来说，子宫脱垂和分娩损伤有着必然的联系，尤其是难产或生产过程中延产都容易造成宫颈主韧带、子宫韧带及盆底肌肉的损伤。

　　子宫脱垂也是衰老的象征，当卵巢功能衰退就会导致雌激素分泌过少，从而让盆底组织变得松弛，这时也容易发生子宫脱垂。而像腹部压力过大、营养不良等因素也是纷纷导致子宫脱垂的重要因素，但对于轻度的子宫脱垂患者可以通过后期的锻炼慢慢恢复，无需进行其他治疗。

　　子宫脱垂也分为三个程度。在起初，子宫脱垂患者都会感觉腹部有下坠的感觉，在走路过程中症状会更为明显。轻度的子宫脱垂患者在平日多注意休息并适当的通过盆底锻炼就能慢慢使子宫自行回到原先的正常位置，但对于中重度的子宫患者来说就需要通过子宫托来进行治疗。子宫脱主要则是固定子宫位置为基础，让子宫可以回归到原先的正常位置，同时也能逐渐让耻骨尾骨肌肉恢复弹力，而且治疗起来无副作用，完全不影响自己的正常生活。使用时间一般都是在劳动之前放入在阴道内，晚间休息需要取出、洗净，由于子宫拖是塑料材质制成，不容易变质也不会引发感染。

　　以上就是对子宫脱垂的相关介绍。无论是什么程度的脱垂，在治疗期间也需要适当的通过锻炼盆底肌肉的支撑力才能早日让子宫恢复到正常状态。肛提肌的锻炼则是通过半蹲的方式来用力收缩肛门，盆底肌肉收缩3-4秒后再放松，每天进行1-3次，一次进行10-15分钟坚持一段时间就会有明显的好转。祝您健康！