子宫肌瘤的防治方法，平时如何预防子宫肌瘤

　　在生活中很多女性会因为有很多妇科疾病弄的很困扰，那么我们就来简单的说一下，就比如说是子宫肌瘤这个疾病。要是女性有子宫肌瘤疾病的话一般是要及时治疗的，要是不及时治疗的话危害性是非常大的，所以在生活中是要多注意预防的，但是要怎么样预防比较有效果呢？下面我们就来看一看。

　　1、在生活中一定要养成好的生活习惯，按照医生的建议调理身体，特别是私处的一些卫生。平时阴部要保持清洁干燥，可以经常性的有清水清洗，但是生活中一定不要太紧身的内裤，或者是不透气的内裤，这都是不好的，平时洗内裤的话一定要分开洗，这样能防止感染，晾晒的话一定要在太阳底下暴晒，这样可以起到一个杀菌的效果。

　　2、在饮食上多注意饮食，不要吃一些辛辣的食物，特别是一些生冷的食物都不雅吃，可以多吃一些清淡一点的食物，另外也可以多吃一些鱼肉，还有一些豆制品，鸡蛋类的都是可以多吃点的。不过一般有激素的东西不要吃。

　　3、平时生活中一定要定期去检查身体，要注意身体上出现的变化，看下身体有没有什么变化，要是有什么身体不舒服的情况一定要及时去检查，看下是不是有什么情况。不过在平时生活中一定要多锻炼身体，增强自身的一个抵抗力，这样能比较有效的防止一些病毒的感染。

　　因此在生活中一定要多注意饮食，保证自己的疾病不会恶化，一些辛辣的食物，还有刺激的性的食物不要吃。一些激素的东西是要特别注意的，不过个人卫生也要多注意，特别是在月经期间一定不要有性生活，因为这个对身体的伤害是非常大的，抽烟喝酒也不要有，也不要有熬夜的情况，平时要有规律的作息时间，保持一个好的心情。