患子宫肌瘤应注意什么

　　之所以会长子宫肌瘤与长期大量雌激素刺激有很大关系，通常情况下子宫肌瘤会随妊娠而长大，在绝经后慢慢缩小，另外，高脂肪的食物会生成和释放某些激素，因此良好的饮食习惯，对子宫肌瘤也有一定的抑制作用。虽然子宫肌瘤是良性肿瘤，但有子宫肌瘤患者日常还是要多注意的。

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　　1、患有子宫肌瘤的患者日常生活应该防止过度疲劳，合理安排作息时间，尤其是经期要格外注意休息。因为肌瘤的生长与雌激素有很大直接关系，因此千万不要额外摄再取雌激素，到了绝经以后尤应注意，防止子宫肌瘤继续增长。

　　2、饮食上也要引起注意，尽量多吃蔬菜、水果，少食辛辣食物，如果是肌瘤导致月经量过多，为了防止缺铁性贫血，须多吃富含铁质的食物，同时要尽量少吃与动物生殖系统有关的食物或是含有大量激素的食品（含加工的和天然的），包括乳类及其制品、蛋类，以及以激素饲养的动物肉类。

　　3、子宫肌瘤患者要保持外阴的清洁和干燥，如果发现白带过多，要及时冲洗外阴，另外宜选宽大舒适的内裤，发现子宫肌瘤后，一般应3—6个月复查一次，如发现肌瘤增大较明显，出血严重，则在医师的建议下进行手术治疗。

　　最后提醒大家如果发现子宫肌瘤一定要做好避孕措施，因为一旦怀孕，在做人工流产后，子宫很难恢复，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。所以在日常生活中一定要定期参加妇科普查，以便早期发现，早期治疗，争取将子宫肌瘤带来的病痛缩到最小。