子宫肌瘤如何利用饮食来调理

　　虽然在20岁以下的少女身上很少会患子宫肌瘤，但随着年龄增长，该病发病率增加。其高发年龄段在30到50岁之间，且多为良性，但随着时间的推移，子宫里的肿瘤可能会越长越多或者越来越大，极可能导致不孕不育，因此子宫肌瘤患者必须注意饮食。下面我们来看看子宫肌瘤患者饮食禁忌吧！

　　1、饮食要定时定量，注意八分饱即可。不能暴饮暴食，更不可吃辛辣刺激食物。因为暴饮暴食及辛辣刺激食物对胃部及身体刺激很大，很有可能导致病情加重。

　　2、少量摄入脂肪，最好以瘦肉为主，但不能吃羊肉、鱼、虾、蟹之类的发物，此类食物会加重病情，可以多吃富含蛋白且脂肪含量较低的鸡脯肉。

　　3、要注意多补充营养，多吃富含维生素的食物，多吃水果，蔬菜。如苹果，香蕉，青菜，豆腐以及豆类等蛋白质含量较高的食物，补充营养对抑制病情恶化可以起到良好的作用。

　　4、多吃干果，由于干果中富含氨基酸，可以提供人体必需营养，能提高人体免疫功能，增强抗病能力，对治疗该病可以起到极好的作用。

　　5、切记不可以吃具有凝血作用和含有激素成分的食物，避讳辛辣、生冷的食物和酒类。此类食物刺激性大，会导致病情恶化，使肿瘤长大，因此患者在食用此类食物前应多加注意。

　　看完以上几条饮食上应该注意的事宜，相信大家已经了解了子宫肌瘤患者饮食上应该注意的方面。子宫肌瘤虽然属于肿瘤的一种，但也没想象的那么可怕，即使患上该病也不必恐慌，应保持乐观向上，积极平和的心态来接受治疗，在日常生活中要多加注意，增加锻炼，饮食上严格控制。