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女性得了子宫肌瘤都要注意什么

  子宫肌瘤是女性的常见疾病,患子宫肌瘤后女性身体会有诸多不适,而且还会出现小腹部胀痛的现象,子宫肌瘤的饮食有很多禁忌,只有通过合适的方法才能够拥有健康的体魄,子宫肌瘤是可以吃当归的,除了当归,还有哪些需要注意的?

  1、当归含有大量的维生素、有机酸等有机成分跟微量元素,当归能提高人体免疫力,女性患上子宫肌瘤是可以吃的。女性朋友要多找时间休息,防止日常疲劳,做到劳逸结合,尤其是经期,不要从事繁重的体力劳动。

  2、饮食中多加入新鲜的蔬菜尽量做到清淡的饮食。忌吃辣椒、洋葱、大蒜等带有刺激性食物及碳酸色素饮料,酒类饮品。

  3、禁止吃桂圆、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性的食品。

  4、饮食日常清淡为主,不应该吃羊肉、虾、蟹等发物。可以吃一些海藻类的食物,多食海藻能够调节血液酸碱度,增加含碘量发菜、紫菜、海带、裙带菜等,海藻含矿物质有丰富钙、铁、碘等物质。

  5、外阴清洁应做到随时保持,尤其进行房事的时候在房事前后要做到清洁卫生,私处要做到干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应随时冲洗外阴。

  6、患病女性房事时严加注意。避免再次怀孕对于子宫造成负担。患子宫肌瘤的女性人流术之后,由于子宫恢复性比较差常会引起长时间出血或发生慢性生殖器炎症。

  总之,女性子宫肌瘤的发病率极其高,而且平时要做到养成好的生活习惯,一定要做到生活上多注意饮食的调理,把好食物关,平时多做一些舒缓的运动,例如瑜伽有氧运动,定期到医院检查身体。正确早日远离疾病。