患有子宫肌瘤的人能吃黑豆吗
子宫肌瘤作为妇科疾病中最为常见的一种,并不是特别的难以治疗。子宫肌瘤是一种良性肿瘤,据有关的调显示跟雌激素水平有一定的关系,因此在饮食当中应该避开激素类食品。对于子宫肌瘤的患者来说饮食方面是否也是百无禁忌呢?那么下面就来说一说:
1、子宫肌瘤是可以吃黑豆的,但是要少吃,吃多了可能促使子宫肌瘤增大。黑豆有丰富的营养,蛋白质含量高达百分之三十到百分之四十,相当于鸡蛋的三倍,牛奶的十二倍。并且黑豆含有十八种氨基酸,其中有八种都是人体所必须的氨基酸。黑豆中的不饱和脂肪酸高达百分之八十,人体的吸收率高达百分之九十,具有降低胆固醇的作用。
2、黑豆基本上是不含胆固醇的,只有植物胆固醇,不过人体并不吸收,它又有抑制人体吸收胆固醇,降低胆固醇在血液中含量的作用。因此长时间食用黑豆能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是高血压,心脏病的等患者有益,但是对于子宫肌瘤的患者来说,不能不吃但要少吃也不能多吃。
3、子宫肌瘤饮食的禁忌是不要吃热性和含有激素成分的食品,对于子宫肌瘤的恢复大大的不利。饮食宜清淡一点,可以吃牛奶,菠菜,山药,白菜,香菇以及一些新鲜的水果,豆制品也是可以适当的吃一点的。但是对于激素大的食品和一些发物就是碰不得了。
由于子宫肌瘤的症状不是特别明显,很容易跟痛经,阴道发炎等妇科症状弄混,所以建议女性朋友要定期做身体检查,早发现早控制。另外子宫肌瘤的患者应该多喝水,保证充足的睡眠和休息的时间,子宫肌瘤的患者应该多进行一些身体锻炼,这样可以帮助提高自身的免疫力。