怎么样预防宫颈糜烂的发生呢

　　宫颈糜烂的发生与性生活有着极大的关系，多发生于已婚女性，但近几年年轻的未婚女性患病率也在上升。这主要与生活中女性的习惯有一定的关系，因此为了自身的健康，我们就要采取有效的措施，积极预防疾病发生，那么如何预防宫颈糜烂的发生呢？下文就由专家为大家具体介绍下。

　　如何预防宫颈糜烂的发生呢？预防宫颈糜烂是每个女人都要了解的事情，我们预防宫颈糜烂要从良好的生活习惯开始：

　　1、有效的避孕：避孕是为了意外怀孕而准备的，也是为了降低人流的几率，但是避孕措施要谨慎的选择，很多时候如果采用了错误的避孕措施，可能会导致病菌的侵袭，反而会引发妇科疾病。宫颈糜烂也是很容易发作的。

　　2、养成良好饮食习惯：在生活中饮食占据着身体的一大部分，而饮食习惯也能预防疾病的发生，在饮食上我们要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，注意饮食的调节，预防宫颈糜烂发生。

　　3、特殊时期的卫生保障：女性在身体较为虚弱的情况下很容易引发宫颈糜烂，如经期、孕期、分娩等关键时期，所以在这些时期里，要对个人卫生的要求更高一些，也要做好护理。

　　4、阴道外部的清洁：个人卫生是女性都要注意的，女性私处的清洁很重要，但是要适可而止，不要过度清洁，不要使用清洗液，用温水清洗就好，在性生活中的卫生更要注意。

　　宫颈糜烂的危害是极大的，为了女性的健康，一定要注意以上几点的预防，在生活中积极预防，有效避免疾病发生，同时注意做好定期妇科疾病，也是有效发现疾病好的方法，温馨提示，女性患有宫颈糜烂在治疗上要选择专业的医院，可以经过专业的治疗，才可早日康复。