女性吃什么可以预防子宫囊肿？

　　子宫囊肿是一种常见的妇科疾病，是指宫颈囊肿，很多女性朋友对此已经不再陌生了。然而由于很多女性朋友缺乏对于子宫囊肿的了解，所以很多时候自己身患疾病却不自知，这样给后期的治疗无疑增加了困难。而有些女性朋友又急于想知道吃什么预防子宫囊肿好呢？下面对于这个疑问，我们来详细了解。1、预防子宫囊肿可以多吃洋葱和大蒜：洋葱和蒜头是极佳的保健食品，对于人体还能起到杀菌的作用，所以多吃这些可以有效预防子宫囊肿的发生。

　　2、预防子宫囊肿可以多吃生萝卜：研究证明，从萝卜中可以分离出干扰素诱生剂的活性成分—双链核糖核酸，对子宫囊肿的癌细胞病变，均有明显的抑制作用。但是，由于这种活性成分不耐热，如果经过烹凋，在加热过程中则会破坏，所以生吃萝卜对防癌有益。

　　3、预防子宫囊肿要限制高脂肪饮食：研究显示，与低脂饮食相比较，富含脂肪的饮食，大幅地增加癌症发生几率。高脂肪饮食是癌细胞的助长剂。瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，建议患者可以适当使用，坚持低脂肪饮食还能保证足够的营养。

　　4、预防子宫囊肿可以多喝蔬菜汁：常喝甜菜汁、芦笋汁。将新鲜甘蓝及胡萝卜作成混合菜汁，效果极佳。葡萄汁、樱桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的营养果汁，新鲜的苹果汁也有益处。果汁在早晨饮用最佳，蔬菜汁则在下午饮用最佳。仅喝矿泉水或蒸馏水。

　　5、预防子宫囊肿可以多吃碱性食物：比如弱碱性食品，红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等；强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等；中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

　　6、预防子宫囊肿可以多吃抗癌食物：海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是“抗癌新兵”。富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，增强抗病能力。

　　上面我们对吃什么预防子宫囊肿进行了详细的说明，相信各位女性朋友对此已经有了一定的了解。其实呢，对于女性朋友的身体健康来说，除了必要的饮食注意事项外，还需要多多锻炼身体，增强身体的免疫力，这样可以对各种疾病起到一个有效的防御作用。当然，最后还是建议女性朋友定期做一个妇科检查，这样能够及早发现疾病及早治疗。