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子宫肌瘤的饮食该吃些什么

  子宫肌瘤的发生可给女性健康造成一定的影响,尤其肌瘤大或是引起经血量多等症状时,会造成一定的危害。因此针对子宫肌瘤应及时做好防治工作,其中在饮食上如注意调理,对子宫肌瘤的防治也有一定的作用。那么子宫肌瘤患者在饮食上吃些什么好?下面来了解一下。

  1、五谷杂粮:有子宫肌瘤的女性平时可以多吃一些五谷杂粮,像玉米、豆类,黄豆等,都是不错的选择,这些食物有调节体内激,保持内分泌平衡的作用。

  2、干果:有营养的干果也可适当多吃,如花生、芝麻、瓜子等,对子宫肌瘤的防治也有一定的作用。

  3、海藻类食物:平时子宫肌瘤患者可多吃一些海藻类食物,像紫菜、海带、海白菜等都对病情有好处,因为海藻类食物含矿物质钙、铁、钠、镁、磷、碘等,可有效的调节血液酸碱度,避免体内碱性元素因酸性中和被消耗过多。

  4、低脂肪食物:有子宫肌瘤的患者平时应多吃一些低脂肪食物,如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋,还有芦笋、芹菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等物。

  5、水果:有一些水果对缓解子宫肌瘤症状有一定的帮助,如酸梅,山楂,葡萄,苹果等,平时子宫肌瘤患者可多吃这些水果。

  6、山楂木耳红糖煎:有一些食疗对于子宫肌瘤会有一定的辅助治疗效果,如山楂木耳红糖煎,有活血散瘀,健脾补血的作用,对子宫肌瘤,月经不畅等有一定的改善作用。子宫肌瘤患者可取适量的山楂、黑木耳、红糖,煎后服食。

  上面就是一些适合子宫肌瘤患者食用的食物,这些食物对于子宫肌瘤的防治有一定的作用,平时不妨可以多吃。另外,有子宫肌瘤在饮食上也有一定的禁忌,像一些寒凉性食物,酸性食物及辛辣刺激性食物,发物和热性、凝血性和含激素的食物,应注意避免,以防加重子宫肌瘤症状。