宫颈糜烂饮食有五大讲究
宫颈糜烂是女性比较常见的妇科疾病,指的是宫颈由于细菌的刺激,而反复出现炎症,导致宫颈粘膜出现受损糜烂的病症。按照糜烂范围分为Ⅰ度宫颈糜烂、Ⅱ度宫颈糜烂、Ⅲ度宫颈糜烂,属于慢性宫颈炎的一种表现,对女性的子宫以及身体的伤害都非常大,严重的还会导致不孕。与不洁的性生活,性伴侣过多,性生活过于频繁以及身体患有其他妇科疾病等都有直接的关系,所以,平时一定要多注意个人卫生,而且要洁身自好,患病之后要积极的进行治疗,避免更严重的伤害出现。
患了宫颈糜烂之后,一定要多注意保养自己的身体,注意性生活卫生,要戴套做爱,同时,在经期不过性生活,还要注意患病期间也不要发生性行为,要按照医生的治疗建议,通过口服药物或者外用药物相结合的办法进行治疗,而且,要多注意休息,不要着凉,不要熬夜,也不能情绪过于紧张。而且,还要在饮食还要注意这五大讲究。
第一,不吃生冷食物,冰镇饮料、啤酒,冰淇淋等冷饮都不能吃,也不要喝冷水,过凉、过冷的食物也不能吃,避免给身体造成不良的影响。
第二,不吃辛辣刺激性的食物,海鲜,烧烤,辣椒,麻椒等食物也要忌口,这些时候会刺激肠胃以及身体器官,所以,患病期间最好别吃。
第三,不吃过于油腻和油炸类食物,肥肉、炸鸡等食物富含大量的油脂,除了可以让身体增胖之外,还会导致高血脂疾病,对女性身体的影响也非常大。
第四,可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,西兰花,西红柿,包菜,胡萝卜,香蕉,桃子等多吃不但可以给身体补充必要的营养,还可以提升身体的新陈代谢能力。
第五,多吃一些富含蛋白质低脂肪的食物,蛋类,奶类,鱼类,瘦肉等,其中,奶酪、酸奶等可以当做零食每天食用,对身体的营养补充以及提升抵抗力的效果非常好。
女性平时可以定期去医院做妇科检查,以便及时发现宫颈炎症,做到早发现,早治疗,可以大大降低身体受损的风险,同时,性生活时及时采取避孕措施,降低人工流产的风险,还要在饮食上多注意清淡,避免经常食用辛辣刺激性的食物,还有就是多注意保暖,不要让身体受凉,平时多做一些适当的运动,以保证身体的健康。