甲亢的饮食

　　自己现在总是会出现出虚汗的症状了，而且还总是会一阵一阵的心悸比较严重了，自己有的时候会感觉身体很不舒服了，就到医院做了检查了，没有想到我现在是已经得了甲亢了，总是会感觉身体很难受的，现在饮食注意什么呢。

　　1，患有甲亢的病人平时的饮食一定要注意，需要禁忌的有，含碘量高的食物是不可以吃的，比如：海味，海带、海虾、带鱼等，而且患者还不要吸烟喝酒，也不要喝浓茶、咖啡之类的东西了，平时的饮食一定要以清淡为主，不可以吃一些辛辣的食品了，尤其是要注意，不可以吃：辣椒、葱、姜、蒜等、这些都会有很刺激的作用的，对甲亢的患者是会有不好的影响的，患者平时的时候还要注意好好的休息。

　　2，得了甲亢的患者还需要注意不可以吃太咸的食物了，因为盐里面是会含有碘的，对甲亢的患者是会有何不好的影响的，而且患者平时的时候还需要注意保持良好的心态，平时吃点蔬菜和水果都是可以的，只要不吃刺激的食物就好了，日常的生活中，一定要注意好好的休息也是很重要的，平时的时候是需要多吃一些有营养的食物是很好的，一切饮食要以清淡一点为主。

　　3，患有甲亢的患者平时还需要注意不可以吃一些含有纤维素的食品的，比如：韭菜、黄豆、萝卜等，这些食物都会使患者出现腹泻的症状的，会加重患者的病情的，一定要注意多吃一些清淡东西，而且还可以适量的吃一点动物肝脏，也是很好的，平时患者一定要合理的安排自己的饮食，有营养容易消化的食物是首选的，而且平时还需要注意加强自己身体的锻炼也是很好的。最后，需要患有甲亢的患者注意的还有，千万不可以抽烟喝酒，而且还不可以吃一些辣椒，麻椒，葱姜蒜之类的刺激的食物的，还需要注意好好的休息，不可以太劳累了，而且平时要保持良好的心态。