预防甲亢的方法是什么呢？

　　甲亢是很常见也是危害性非常大一种慢性疾病，引起甲亢的原因非常多，遗传因素、内分泌失调、碘摄入不足等都有可能诱发甲亢，所以如何预防甲亢就是大家最关心的问题，预防甲亢除了要保持好的情绪之外还应该保护好眼睛，不可过度劳累，下面就为大家做个详细的介绍。

　　1、养成良好的情绪，患者应该注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突，这是甲亢的预防方法之一。

　　2、合理妊娠，一般来说，甲亢病人妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠，应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见，妊娠期间，甲亢症状并不会加重，胎儿也不受影响，但妊娠期间应严格遵从医嘱，服药剂量宜小，分娩后应人工喂养，不宜母乳喂养，这是甲亢的预防方法。

　　3、保护眼睛，眼睛出现凹凸，是甲亢的重要表现特征之一。所以对于患者来讲应该切忌保护眼睛，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护，这是甲亢的预防方法。

　　4、不可劳累过度，患者应该注意适当的休息，不可劳累过渡。对于患者来讲不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

　　以上就是预防甲亢的方法的介绍了，可见预防甲亢的方法还是很多的，如果您也不想被甲亢所困扰的话，就应该按照以上方法积极的做好预防工作。另外就是大家在日常一定要定期做身体检查，一旦发现身体有任何不适就应该及时就医，以免错过最佳的治疗时间。