得了甲亢饮食上要注意些什么

　　要想早日摆脱甲亢的困扰，患者应先了解一下甲亢的相关内容，这样才能更有效进行治疗，才能在日常生活中更好地进行预防。甲亢即甲状腺功能亢进，它是由于甲状腺素分泌过多而导致的一种疾病。患者常出现心悸，汗多，严重消瘦，突眼，甲状腺肿大，手颤抖等症状，严重影响患者的身心。

　　​甲亢的治愈不仅需要患者及时接受治疗，还需要患者在日常生活中积极做好护理工作，饮食是甲亢重要的一项护理工作，患者应及时调整好自身的饮食结构。那么得了甲亢饮食上要注意些什么呢？第一，不要吃辛辣等刺激性食物，不要吃海带、紫菜等含碘量高的食物；第二，不要喝酒，咖啡，浓茶等；第三，患者可通过少量多餐的方法，保证热能的供给，以促进糖脂正常代谢；第四，可适当多吃豆类、牛奶和鸡蛋等高蛋白质的食物，但不能吃太多肉类，例如牛肉、羊肉、狗肉等。第五，多吃蔬菜瓜果等富含维生素的食物，也可适当多吃一些谷类、肝、鱼等含矿物质的食物；第六，每天坚持多喝水，促进新陈代谢。

　　患者还应了解一下导致甲亢的原因，从而针对甲亢的致病因素，积极做好预防工作。常见的因素如下：遗传因素，家族遗传；由于日常的饮食不当，经常吃海产品，导致摄入过多的碘；长期处于心情低落状态，导致内分泌失调；人体免疫力低，使人体极容易患甲亢；由于经常服用氯化钾、过氯酸钾等药物导致甲状腺素分泌增多。

　　通过上述对甲亢相关内容的介绍，相信大家已有一定的了解，甲亢危害之大，若不及时治疗，将引发一系列的并发症，甚至危及人体的生命，希望患者能予以重视，及时接受治疗的同时，积极做好日常的护理工作，避免一切可导致甲亢的因素，以促进病情的康复。