甲型流感可以喝姜水吗，甲型流感的饮食宜忌须知

　　甲型流感也就是甲流，也属于流感的一种，流感的类型比较多，甲型流感、乙型流感都属于流行感冒。甲流患者会出现一般感冒的常见症状，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、身体酸痛乏力、发烧、头疼等。为了减轻症状，患者除了服用药物进行治疗之外，也要注意平时的饮食调理。那么，患上甲型流感可以喝姜水吗？

　　姜水是用生姜煮的水，我们都知道生姜有驱寒祛风的作用，一般都是用于治疗风寒感冒。甲型流感是西医的说法，而按照中医的分析，感冒有风热和风寒两种，无论是什么类型的感冒，都需要根据辩证来进行调理。如果是属于风寒感冒可以喝姜水，但如果是风热感冒就不适宜喝，所以患者在进行饮食调理之前，应该了解清楚自己属于哪一种感冒类型，然后才可以选择合适的食物调理。

　　1、饮食要清淡：患上了甲型流感之后，患者的脾胃消化功能会受到影响，会有食欲不振的表现，这时候要保持清淡饮食，患者要吃一些高营养、容易消化的食物，特别是半流食，比如粥、面条、藕糊、馄饨等等，这些食物比较清淡，很适合甲流感冒患者。

　　2、多吃新鲜的蔬果：富含维生素的蔬菜水果对促进感冒痊愈有很大帮助，患者平时可以多吃番茄、萝卜、冬瓜、莲藕、白菜、冬瓜等食物。同时也可以适当补充一些富含蛋白质的食物，比如豆类和豆制品，牛奶，蛋类等等，这样可以提高患者的抗病能力，促进感冒的治疗。

　　3、不吃油腻的食物：因为患者的消化功能不好，而油腻的食物比较难消化，所以患者一定要注意，不要吃肥鹅、红烧肉、猪蹄等食物，

　　4、不吃易上火的食物：煎炸烧烤的食物，辛辣刺激性大的食物都会导致上火，可能会导致咽喉疼痛，甚至还会导致咳嗽痰多现象，所以患者一定要避免食用。

　　甲型流感患者一定要清淡饮食，如果想通过饮食进行调理，一定要分清楚自己是属于风寒感冒还是风热感冒。如果是风寒感冒，可以喝一些生姜水调理，如果是风热感冒就要吃一些清热的食物，比如冬瓜汤、绿豆汤、西瓜汁等等。只要根据自己的病症进行调理，就可以很快恢复健康。