艾叶热敷腰部的功效，艾灸的好处

　　艾叶热敷就是我们常说的艾灸，这是一种利用艾叶制造出热度的一种中医疗法。艾叶热敷不仅仅在中医上可以起到治疗疾病的效果，另外还有养生保健的效果。艾叶热敷可以疏通经络，巩固身体阳气，还可以去除人体湿气和寒气的效果。不同部位的艾叶热敷有不同的功效，那么艾叶热敷腰部的功效有哪些呢？以下几点为您介绍艾叶热敷腰部的功效和好处有哪些？

　　第一，疏通腰部经理，改善腰背酸痛的情况。现在人由于工作原因很多时候会出现久坐或者久站的情况。这时候很容易出现腰酸背痛的情况，利用艾叶热敷就可以疏通腰部的经络，而且去除了腰部的湿气和寒气可以改善腰酸背痛的情况。针对于久坐或者久站有腰酸腰痛的人可以经常的进行艾叶热敷来起到改善的功效。

　　第二，巩固人体阳气，补肾益气的功效。中医说腰为肾之府，意思就是腰部是肾脏的门户，保健腰部对腰部进行刺激就可以改善肾脏的功能，所以艾叶热敷腰部可以起到增强肾虚功能的效果。艾叶热敷腰部可以改善很多的肾虚问题，比如腰酸腰痛，阳痿早泄，耳鸣，等由于肾虚引起的问题。另外，女性经常艾叶热敷腰部也可以改善很多妇科疾病以及女性月经不调，痛经，有血块的问题。

　　以上两点的介绍就是针对于艾灸热敷腰部的功效以及好处有哪些的解答，相信大家对于艾叶热敷腰部的功效都有了全新的了解。艾叶热敷的功效有很多，不仅仅成年人可以做老人和孩子也都可以使用艾叶热敷。艾叶热敷可以起到疏通人体经络，去除人体湿气和寒气的效果。在进行艾叶热敷的时候注意保暖，不能受凉。另外做完艾叶热敷之后饮食主要注意清淡，不可以吃辛辣刺激以及生冷的食物。