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湿气重大便粘怎么办

  大便粘马桶,是湿气重吗?三个小方法改善湿气?

  哪几个方面说明有湿气呢?

  1、关节疼痛,部分气血运行不畅,会有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现。

  2、消化不良,胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量减少I等。还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。

  3、小便浑浊、大便溏泄、妇女白带过多等。

  4、大便粘马桶,很难冲下去,因为湿气有黏腻的特征,大便后一张纸是不够用的,得多用几张才行。

  湿气怎么去除呢:

  1、百会穴。

  头顶正中线与两耳间联线的交点处,大致在头顶正中央处。手握成拳状敲打或来回揉搓百会穴3-5分钟,最好有发热之感。刺激该穴位能帮助理顺行气,消除积滞,还可健脑宁神。

  2、拍肘窝。

  拍打肘窝能去除心肺上的毒素,连续拍打5~10分钟,就会出现青、红、紫、黑不同颜色的毒素反应物。

  3、用五苓散。

  舌苔厚,就是厚腻的一层,满布于整个舌体,而且舌苔上面还都是唾液。这种舌象,就是体内水湿重的表现。由于水湿的问题主要集中出现在膀胱时,我们可以用五苓散。五苓散的组成是:猪苓、茯苓、泽泻、白术、桂枝。茯苓祛湿,白术补脾,桂枝温阳化气,猪苓和泽泻,都是泻膀胱经和肾经的水湿的。在《伤寒论》里面,这个方子治疗的症状包括:小便不利、消渴、微热、渴欲饮水水入则吐等。