女人湿气重的表现症状

　　不少女性看起来没有什么疾病，可是，体内的湿气却是不少，湿气重的话就会有很多健康危害。那么女人湿气重的表现是什么呢？女人湿气重怎么办才好呢？接下来就一起去文章中看一看这类知识吧。

　　湿邪，可说是现代人健康的大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”

　　中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病，夏天天气炎热，大部分时间都待在空调底下，导致体内的水液无法排出，饮食上喜欢吃凉菜冷饮、冰冻西瓜、饮料等，这些习惯影响了脾胃运转，导致身体发沉无力，头脑昏沉，脸黄油腻，湿疹长痘，皮肤瘙痒等症状，这些都是湿气的表现。

　　湿邪入体，起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现痤疮、关节疼痛，体型肥胖，头脸油腻，脸上长痘、长斑；久而久之还会导致肥胖，引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。女性的一些妇科病如白带异常，瘙痒也与湿气有关。

　　湿毒的程度

　　一级湿毒：在表皮

　　症状：长痘，长湿疹，皮肤骚痒，头脸油腻。

　　二级湿毒：在肌肉

　　症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸，乏力。

　　三级湿毒：在骨骼，即是骨寒湿，俗称风湿

　　症状：肩周炎，肩痛，颈椎劳损，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。

　　四级湿毒：在脏腑（子宫、卵巢、脾胃、肺）

　　症状：便秘，妇科炎症，脾胃虚弱，多痰。

　　五级湿毒：在身上（肿瘤）切了又长，长了又切

　　中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除，睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。

　　那么如何判断自己体内是否有湿气呢？

　　体内有湿气的13种表现

　　1、头发爱出油、面部油亮。

　　2、睡觉留口水、口臭、脚臭、身体有异味。

　　3、浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。

　　4、睡觉打呼噜，痰多，咳嗽。

　　5、大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）。

　　6、感到累，连说话都懒得说，没劲儿。

　　7、眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹。

　　8、脸色苍白，原本红润的脸颊不见了。