单纯性紫癜期间可以吃哪些蔬菜

　　单纯性紫癜是一种比较常见的皮肤疾病，患者往往会在下肢部位出现一些小红点。在临床上可以引起单纯性紫癜的原因有很多，其中，不合理的饮食就是非常重要的原因之一，所以单纯性紫癜患者一定要注意自己的饮食结构，不能盲目饮食。那么，单纯性紫癜患者可以吃哪些蔬菜呢？

　　1、宜吃绿色有机蔬菜：处于急性发作期间的单纯性紫癜患者只能吃一些绿色蔬菜，绿色蔬菜含有大量的有机物质，能够满足患者自身的需要；但是千万不要吃蘑菇、木耳、土豆、番茄等蔬菜。待病情相对稳定以后，单纯性紫癜患者才可以逐渐食用一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、蘑菇等菜品。

　　2、宜吃维生素类蔬菜：单纯性紫癜患者在日常饮食中，应该要适当的多吃一些富含维生素的蔬菜，这样可以满足患者自身的需求。在日常饮食过程中，应该要禁止食用那些异种蛋白类蔬菜，因为异种蛋白类蔬菜不仅有致敏的可能性，而且还可能会对肠胃内壁血管产生不良的刺激，加重单纯性紫癜的出血症状。

　　3、宜吃蛋白质类蔬菜：单纯性紫癜患者往往会因为大量出血而导致贫血情况的发生，所以在平时的生活中，应该要多吃一些富含蛋白质类的蔬菜。在选择蛋白质类蔬菜以后，最好是选择清炖的烹饪方法，这样可以减少对肠胃的不良刺激，促进病情的尽快恢复。

　　单纯性紫癜患者在日常饮食中，需要注意的事项有很多，除了应该要严格遵循以上这些饮食结构以外，还应该避免吃一些辣椒、葱蒜、韭菜、香菜等刺激性大的蔬菜。另外，也不要带有新鲜花蕾的蔬菜，可以多吃一些含维生素的蔬菜，这样可以降低毛细血管的通透性。