近视700度还有救吗

　　700度的仅是已经为高度近视，如果您已成年，并且近几年度数比较稳定，那么需要在日常生活中，积极注意用眼习惯，保护好自己的眼睛，或者是通过近视手术进行视力的矫正，达到摘镜的目的。

　　如果您的度数还没有稳定，就需要及时到当地专业的眼科医院进行病理性近视的排查，及时了解自己眼睛的情况。

　　近视是不能进行治疗的，包括您说的训练法甚至是药物或者是物理治疗，是不能彻底根治近视的，想要获得清晰的视力，只能通过矫正，包括配镜、角膜塑形镜、近视手术进行。

　　假性近视是可以恢复的，假性近视”是指远视力小于1.0，睫状肌麻痹剂验光屈光状态为正视眼或轻度远视者，是近距离用眼过多引起的睫状肌紧张、调节痉挛而表现的一种近视现象，为可逆。不正确的对待“假性近视，很有可能进一步发展为”真性近视。

　　可以缓解常用的方法有：

　　1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。

　　2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

　　3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

　　4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

　　5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

　　6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

　　以上的训练一有时间就要做，做到眼睛疲劳为止。另外最主要的，就是搭配服用乐睛视力营养素，温水冲服，每天两次，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，提升视力，年龄越小越好。