高度近视者不宜剧烈运动

　　

　　近视是现代都市人的常见屈光不正。随着人们学习、工作压力的不断增大，出现近视的人群也越来越多，而且高度近视的人还占据了很大一部分人群。眼科专家提醒高度近视的人们，运动的时候一定要小心，高度近视者不宜剧烈运动。真的是这样吗？这里小编就来给大家详细地讲解一下。

　　什么才算是高度近视。理论上讲，近视度数达到了600度以上就可以认为是高度近视了。高度近视的人群往往都会存在眼底的病变，其中视网膜病变的人数比例是非常之高的，占据了高度近视人数的百分之三十以上。而高度近视的人群如果经常剧烈运动，那么眼球上的视网膜就可能随着剧烈的震荡而脱落。曾经有不少高度近视的患者在进行了剧烈运动以后就出现是物模糊不清的情况，这就是视网膜脱落的结果。

　　高度近视的患者随着年龄的不断增加，视网膜也会发生退行性改变，本身患者就存在玻璃体液化的现象，液化以后的玻璃体对视网膜的支撑作用在不断减弱。所以视网膜所处的位置是不稳当的，当遭受到外界的剧烈震荡以后，就容易发生脱落，所以眼科专家建议高度近视的患者不要剧烈运动。

　　综上所述，高度近视的人在近视的人群中占据了一定的比例，这类患者的玻璃体都有明显液化的现象。玻璃体一旦液化，就会导致视网膜不能被牢固地被固定在玻璃体上，支撑作用减弱。一旦出现剧烈的震荡，就容易发生视网膜脱落，引起视力障碍，这种情况是非常危险的，必须要立刻进行视网膜复位手术。所以高度近视的患者，建议进行一些轻微的体育运动，不要剧烈运动。