常玩手机的危害大吗，常玩手机容易招惹近视来袭

　　智能手机几乎人手一个，在现代社会，大家的日常生活、娱乐、消费等活动都离不开手机的参与。所以手机依赖相信是很多人都会存在的一种现象，如果出门没带手机，就像慌了神一样，无所适从。很多朋友无论是坐公交还是坐地铁，都在玩手机。那么常玩手机的危害大吗？下面就来给大家详细介绍一下常玩手机造成的危害。

　　随着智能手机的盛行，因为手机导致眼睛的近视可谓是越来越多。在这里提醒大家注意常玩手机容易招惹近视来袭。长期低头玩手机，眼睛会长期处于近距离看物体的状态，睫状肌持续紧张或者痉挛，如果不注意用眼强度，很有可能会患上近视。特别是对于还处于生长发育期的儿童更是如此，可能在不经意间就从假性近视变成真性近视了，到时候后悔也来不及了。

　　常玩手机不仅会造成眼睛近视，还会导致颈椎病的发生。颈椎病患者大多数都喜欢低头看手机，颈椎在过度弯曲的状态下，承受的压力非常大，久而久之就会造成颈椎变形，椎间盘突出，从而形成颈椎病。另外，长期玩手机的人如果一旦脱离了手机，就会变得心情烦躁、焦虑，甚至出现失眠等状况，医学上称之为“手机依赖综合征”。

　　最后，常玩手机的危害大吗？常玩手机一方面浪费时间，另外一方面也容易招惹近视来袭。长期玩手机的人眼睛得不到有效的休息，如果长期在暗处看手机，对眼睛的伤害更是巨大无比。另外，长期玩手机，还会导致颈椎变形，引起颈椎病。看来，手机虽好，但是玩弄手机也应该适可而止，千万不可玩物丧志，引发一系列的健康问题。