孩子如何摆脱假性近视

　　随着现代社会升学和就业的压力的不断增大，我国近视患者越来越趋向年轻化，不少小学生都过早的患上了假性近视，这让很多家长都非常着急，那么，日常生活中，我们该如何摆脱假性近视呢？我们一起来看一下。

　　一、多眨眼，以减轻干眼症状。

　　二、严禁在走路、乘车、躺卧、光线太强或太弱等环境下读书写字。在走路、乘车、躺卧、光线太强或太弱等环境下读书写字是最不良的习惯。

　　三、积极矫治和防止加深发展。眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍，看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力，要注意远眺或做眼保健操，已发生近视，要配戴适宜的眼镜进行必要的矫正，以防出现真性近视。

　　四、在平时的饮食中，要注意饮食习惯，应多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝等，对近视要分档防治，抓早抓小。

　　其实，孩子摆脱假性近视，家长起着至关重要的作用。由于孩子年龄小，自制力差，好多不良习惯都需要家长及时发现，并及时给予制止。除此之外，饮食也特别重要，应给孩子多吃含甲种维生素较丰富的食物。