眼睛近视怎么恢复？保护眼睛是关键

　　眼睛近视给人们带来许多不便，例如，看不清远处的事物，剧烈运动不得不戴上隐形眼镜，求职特殊工作遭到拒绝等等，眼睛近视的成因非常多样，其中，包括遗传性因素，和后天性因素等等，当发现眼睛近视之后我们该如何恢复呢？

　　1，随着学习压力增大和电子产品的普及，越来越多的小学生患上了近视眼，在这种情况下，建议家长及早带儿童到医院检查视力情况，如果是假性近视，则需要监督孩子正确用眼，多补充足够的营养，多眺望远处景物，假性近视是可以恢复好视力的；如果是真性近视，则需要配合佩戴眼镜来矫正视力，许多家长认为越戴眼镜近视越深，这也是一种误区。

　　2，一般来说，成年人近视多为真性近视，如果近视度数比较低，则需要注意日常用眼，控制好度数，不要让其再继续增加；如果近视度数比较高，是很难恢复到正常的度数，最常见的办法就是通过手术治疗，但值得注意的是，近视眼手术是个要求非常严谨的手术，一定要到正规的医院进行手术治疗。

　　3，倘若继续过度用眼将会给眼睛更疲惫，眼睛看事物会变得更模糊，近视还可能会造成散光等等，为此，在平时的生活工作中，要合理使用眼睛，不要长时间使用手机电脑等电子产品，多按摩眼睛，多吃蓝莓、胡萝卜等对眼睛有益处的食物，尽可能地控制好眼睛度数。

　　许多人在眼睛近视后千方百计地寻找恢复视力的办法，除了通过手术方式、矫正方式等方式恢复正常度数外，更重要的是日常要注意用眼习惯，要注意眼睛休息，还可以注意多看绿色植物、屏幕调至护眼模式、多做眼保健操等等。